バラエティブログ

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疲労改善方法 ~前編~ 肉体「全身疲労・局部疲労」
今回より2回に分けて、疲労改善方法についてお話いたします。疲労には①全身疲労、②局部疲労、③精神疲労、④目の疲労、⑤内臓疲労と分けてお話いたしま~す。 先ず今回は肉体疲労について・・・。 ①全身疲労について・・・「 しん […]

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雨の休日(月曜日)に撮った写真
今年は、雨が多い、梅雨が長い、梅雨がなかなか開けない。全国で大雨に被害が・・・。 そんなある日の当院休日もやはり雨。近くのカフェで撮った写真がこれだ。 雨で緑の植物達が輝いている様に見えた。 東京も大阪もGO TO キャ […]

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『減腔』でウエストのサイズダウン! 
 『減腔』でウエストのサイズダウン!・・・ムムム!   「減腔」ってな~に? この聞き慣れない言葉・・・。さて、人間にはいくつかのすき間空間=腔があります。鼻、口、胸、腹・・・等。 その中で、今回取り上げるのは、胸腔と腹 […]

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